Thông tin chung:
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao làn da không được như ý muốn dù đã chăm sóc kỹ lưỡng?
Câu trả lời nằm ở những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại chính là “kẻ thù” lớn nhất của làn da đó.
Các bác sĩ da liễu tại WEDO mách bạn 7 thói quen phổ biến gây hại cho làn da mà bạn cần tránh ngay lập tức:
- Thức khuya: Giấc ngủ là “thần dược” cho làn da. Khi ngủ, cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng, giúp tái tạo tế bào da. Việc thức khuya khiến quá trình này bị gián đoạn, dẫn đến da xỉn màu, xuất hiện quầng thâm và nếp nhăn.
- Ăn đồ cay nóng: Thực phẩm cay nóng kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
- Không tẩy trang kỹ: Lớp trang điểm nếu không được làm sạch kỹ sẽ gây bí tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây mụn.
- Stress: Căng thẳng khiến cơ thể sản sinh hormone cortisol, làm giảm khả năng phục hồi của da.
- Không uống đủ nước: Nước giúp duy trì độ ẩm cho da, nếu thiếu nước da sẽ trở nên khô ráp, bong tróc.
- Sờ tay lên mặt: Tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn, chạm tay lên mặt dễ gây mụn và lây nhiễm.
- Không dùng kem chống nắng: Tia UV là thủ phạm chính gây sạm nám, tàn nhang và lão hóa da.
Để có làn da khỏe mạnh, WEDO khuyên bạn nên:
- Ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi ngày để cơ thể phục hồi.
- Uống nhiều nước, xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh với nhiều rau xanh, trái cây.
- Chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da và làm sạch kỹ sau mỗi lần trang điểm.
- Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ làn da trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời
- Tập thể dục, yoga, thiền để giảm stress, luôn giữ một tinh thần thoải mái
Khi điều trị tại WEDO, đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc da, kể cả những thói quen nhỏ nhất. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về da, hãy đến ngay WEDO để được các bác sĩ tư vấn và điều trị hiệu quả bạn nhé!
Thông tin liên hệ:
- Liên hệ để được tư vấn, đặt lịch hẹn hoàn toàn miễn phí!
- Contact us for a free consultation and appointment!
———————–———————–
WeDo Skin Clinic
- 𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: cms.wedoskinclinic.com
- 𝗙𝗮𝗻𝗽𝗮𝗴𝗲: 𝗠𝗲𝗱𝗱𝗶 𝗦𝗸𝗶𝗻 | Meddi Skin Clinic&Spa | Wedo by Dr.Meddi
———————–———————–
WeDo District 1 – Tran Doan Khanh Street
- 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲/𝐙𝐚𝐥𝐨: 0898898875
- 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐚𝐩𝐩: +84898898875
- Address: 11 Tran Doan Khanh Street, Da Kao Ward, District 1, HCMC
WeDo District 2 – Thai Thuan Street
- 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲/𝐙𝐚𝐥𝐨: 0707196622
- 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐚𝐩𝐩: +𝟖𝟒707196622
- Address: 17 Thai Thuan Street, An Phu Ward, Thu Duc City, HCMC
———————–———————–
- Youtube: https://www.youtube.com/@bacsitrang
- Tiktok: https://www.tiktok.com/@bstrangmeddi
- Insta: https://www.instagram.com/drmeddiskin/
- Pinterest: https://www.pinterest.com/wedoskin/
- X: https://x.com/wedoskinclinic
- Linkedin: https://vn.linkedin.com/company/meddi-skin
———————–———————–
